Empieza a Fluir

Si te estás iniciando en el mundo del Yoga esta clase es para ti. Es una forma muy sencilla de empezar a adaptar tu cuerpo a la práctica del Yoga.

La clase se enfoca en una práctica dinámica por lo que no tienes que aguantar las posturas (asanas) mucho tiempo y tu cuerpo tiene tiempo de fluir de una a otra buscando su equilibrio. Son posturas (asanas) de nivel medio-bajo para las que te mostraremos una progresión y poco a poco irás viendo si puedes evolucionar hacia un nivel más avanzado de práctica.

Cada uno a su ritmo y a su debido tiempo, sin prisas, sin expectativas, sin juicios, solo fluyendo y conectando con tus sensaciones y tu respiración.

Si estás embarazada, esta clase se adapta también a tus necesidades. El profesor de guiará para que puedas seguir la clase adaptando alguna postura a tus necesidades. Las clases son grupos reducidos por lo que nunca te sentirás desatendida.

Cronograma del evento (1)

Martes
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