Primero el cuerpo, luego la mente y por último la conexión arca a tu crítico interno

¿Te atrae la idea de la Meditación pero prefieres combinarlo con una práctica más física? Sabemos que la práctica de la meditación para tu mente es genial pero puede que tu cuerpo necesite liberar algo de tensión antes de conectar bien con un proceso de meditación.

Si es tu caso, estas clases pueden ayudarte a fluir de forma más fácil. La práctica de Yoga es sencilla y se encamina a preparar tu cuerpo para la meditación. Es la práctica perfecta para encarar el fin de Semana con una energía completamente distinta.

Es una combinación muy alineada con la liberación del estrés semanal para que podamos disfrutar de nuestro tiempo de ocio desde una posición mucho más alineada con un nivel de relajación, calma y serenidad profundas.

Saldrás casi Flotando

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